Мастер-класс для педагогов
10.11.2023Тревожность и стресс остаются одной из самых частых причин обращения к психологам и психотерапевтам. По данным телемедицинской платформы «Доктор Рядом», число обращений за помощью за 2022 год увеличилось почти в пять раз. Но многие к врачу не спешат и стараются помочь себе самостоятельно.
В наше стрессовое время очень важно поддерживать психологическое состояние, чтобы выдерживать все ежедневные нагрузки.
В нашем детском саду для всех педагогов был организован мастер – класс по самостоятельному изготовлению игрушки – антистресс.
Игрушки, которые предназначены для того, чтобы мять их в руках, воздействуют на центральную нервную систему благодаря мелкой моторике пальцев. Когда мы мнем игрушку, то достигаем релаксирующего эффекта, который сопоставим по эффективности с хорошо организованной динамической паузой.
За это небольшое время мы смогли получить удовольствие от совместного общения, от коллективной работы и удивительных результатов труда.
#Год_Педагога_Наставника2023
Задайте вопрос или оставьте отзыв